心の筋肉


筋肉というと、肉体的なことだけだと思っていたが

先日、車を運転していたときにラジオから聴こえてきた歌に

“心の筋肉”という言葉があった。



“心の筋肉”・・・目に見えないものだけど、とっても大事なもの

いっぱい、いっぱい鍛えて、強くなりたいなぁ〜と思う

どうしたら、強くなれるんだろう・・・。

う〜ん。


・・・良い緊張は強い筋肉をつけてくれるんじゃないかしら

それに“自信” もつけてくれるにちがいない


自分のモチベーションを高めてくれるよい緊張


良い緊張とは、好きな人と一緒にいるときのような緊張感。

おしゃれなレストランで最高のおもてなしを受けながら

頂くお食事・・・着ていくものを決めるときから

心地の良い緊張を感じます。

どきどき、わくわく



もう一つランクが上の緊張感は

・・・・プレゼンの前や試験の前などなど

自分を忘れてしまうほどの緊張


でも、この緊張感を

良い緊張に変えることができれば、きっと上級者。

(イチローはきっとこのタイプ


押しつぶされるプレッシャーを良い緊張に変えるには

それまでに、プレゼンの資料を読みこんだり、

沢山勉強をしたりと努力が欠かせない。

自分が後悔しないほどの努力をすれば

きっと良い緊張が得られるはず

自分に負けてはダメ。


自分自身を成長させなきゃ・・・



いつも思います




明日はミス・ユニバース・ジャパン名古屋大会のセミ・ファイナル。

みんな、緊張すると思うけど、良い緊張に変えて、頑張って


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at 15:09, 鈴木結美子 株式会社ウイッシュ 代表, 輝く

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挑戦

サーフィン




挑戦をしている人は美しいと思う。

挑戦をしている瞳はきらきらと輝いている。

挑戦できる何かを持っていますか?

大きな波、小さな波、そんなこと関係ない。

自分が納得できるまで挑戦するだけ。

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向上心

 
人は自分の人生にいつ納得できるのかと、ちょっと考えてみた。



今のままでいいのか、中途半端なのではないか・・・

などと思うのは、もっと自分の生き方をよくしたいため。

だから、そう思って生きていくのはきっと面白いんだと思う。

これが、向上心だと思うから。

人生、向上心がなくなったら、つまらないのではないかしら。



いままでの経験をいかし、

さらに大きなフィールドで活躍できるように自分の時間を使い、

そこでも人に喜んでもらい、また新たに自分の納得する時間を探す。


それには

“今”しかできないことに挑戦することもきっと大切。



私も、もっともっと勉強をしなければ・・・

そして、もっと、もっと、もっ〜と

クライアントの皆様に喜んで頂けるような仕事がしたい



この記事を読んでくださっている皆さんも私も

いろんなことにチャレンジできますように・・・


夜明け前が一番暗いというけれど、上がらない太陽はありませんものね。

カハラの夜明け

      (ハワイ、カハラの夜明け)
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心のスピード

 
前が見えないと、不安で不安で、先を急ぐ。

急ぐと焦って、また不安が生まれる。

いつもなら、些細なことで怒らないのにイラッとする。

そんなときは心のスピードが出すぎているにちがいない。

こうゆうときは、五感を使って心のスピドをスローダウンさせよう。

話す言葉を丁寧に、話すスピードもいつもよりゆっくりと。

自分の話す言葉を聞いていると

心のスピードがついてくる。



現代人は、話すスピードが早くなりすぎてしまったようです。


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心の元気バロメーター



心の元気バロメーターは、きっと朝。

朝を迎えて、気持ちよ〜く感じたら

心はきっと元気



でも、朝を迎えて

ちょっと憂鬱を感じたら

心が疲れているかも・・・



そんな時には、

自分を思いっきり甘やかしてみる



アロマのオイルを入れて、バスでゆった〜リつかったり

夜はPCも携帯もTVシャットダウン

静かに深呼吸・・・。

自分の心がおもむくままに・・・



コスモス

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at 11:35, 鈴木結美子 株式会社ウイッシュ 代表, 輝く

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一日一善



一日一善。



この言葉、最近、忘れていました。

心のゆとりがなくなると、ダメですね・・・


きっと、人に優しくなれば、あとは自分にも優しくなれるはず。


そうすれば、前向きに、キラキラと輝ける人になれるはず


とても難しいけど、


真の意味で

内から輝く人になりたいと思うこのごろです



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褒め言葉

 

 

広報担当の伊藤でございます。

 

 

以前「伊藤さんは毎日毎日笑って、な〜んにも悩みなんてないんだろうね」と言われたことがあります。

 

その時は

「私にだって悩みくらいあるよ!!何にも知らないくせに!!」と悔しく思いました

 

 

でも

それって良く考えたら、

とっても素敵な褒め言葉ですよね

 

 

 

当時の自分は

ポジティブに受け止められなかったけれど

 

今となってはとても嬉しいお言葉

 

 

 

私=笑顔というイメージが出来たら

とっても素敵だな〜と思います

 

 

 

 話は変わりますが・・・

ミス・ユニバース・ジャパン名古屋大会での開催イベントを記念して実施した、

プライベートカウンセリングの第1日目が終了致しました。

 

お忙しい中、お越し頂きまして

誠に有難うございました。

 

先日のブログで代表の鈴木が書いておりましたが、

皆様がなりたい自分になって、キラキラ輝きを放ち続けられますように。

 

その為のお手伝いが少しでも出来ますように・・・と祈っております。

 

ウィ ウィッシュ です

 



 

 

プライベート・カウンセリング

残り枠わずかですが、

まだご予約承っております

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場所
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  対象コース 
 
 パーソナルサクセスカラー診断

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  対象者  
  
  特典1を終了後、そのまま上記対象コースを受けられた方 


詳しくは弊社HPよりお問い合わせください。
http://wwish.jp

お待ちいたしております。

at 10:23, 鈴木結美子 株式会社ウイッシュ 代表, 輝く

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オプション

 



天使のチョコリング

ご存知ですか?

 

 

アンティークというパン屋さんで売っている

チョコチップとデニッシュ生地のパン

 

 

---っても美味しいのです

 

 

つい最近、株式会社クラブアンティークの代表取締役 田島慎也さんのインタビューの記事を読みました。

 

田島さんは愛知県出身の28 ()

 

 

「美味しいパンを作りたい」

という向上心を持ち、

好きなことを続けるために

収益を生み出す

 

 

ビジネスをする上で

「選択肢を広げる」という考え方

大切にしているそうです。

 

 

 

これはビジネスだけでなく

どんなことにも言えますよね

 

 

 

就活においても

転職においても

趣味においても

 

 

選択肢が多い方が

自分にとっては有利ですよね

 

 

 

その選択肢を増やすために

 

学習し

実践することで

経験値を上げる

 

 

 

いろんなことにチャレンジしてみましょう

 

新しい出会いがそこにあるかも

 

 

 

広報担当 伊藤でした。

 

 

株式会社ウィッシュ
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at 17:00, 鈴木結美子 株式会社ウイッシュ 代表, 輝く

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自分に喝!!


重要なところで
漢字を間違えていました…
お恥ずかしいです。


広報担当の伊藤です。

 

 

私は毎朝満員電車に揺られて

出勤します

 


特に地下鉄は

ぎゅうぎゅう詰め

 

 

無意識に顔が歪んでしまっているんですね・・・

 

 

ふと見上げて

窓ガラスに映った自分の顔

 

 

眉間にしわをよせて

 

 

不機嫌そうな顔・・・

 

 

 

はっと我に返り

 

眉間をぐりぐりとマッサージ

 

 

 

いけない。いけない。

 

 

朝からそんな顔じゃだめですね。

 

 

 

自分に喝!!!

 

 

 

今日も笑顔でいきましょう

 

 

 

at 11:01, 鈴木結美子 株式会社ウイッシュ 代表, 輝く

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夕方の貴方へ・・・

 

今日も1

お疲れ様でした。

 

貴方の今日は

どんな1日でしたか?

 

 

3

目を閉じて

今日を振り返ってみましょう。

 

 

反省点が出てきたら

そこで長く考えこまず

 

「これは笑ったな〜

「あれが美味しかったな〜

など

ポジティブなことを思い出してみて下さい

 

 

そして

「明日も素敵な1日になりますように

 

 

と唱え目を開けて

 

 

ゆっくり深呼吸

 

 

 

そして残りの今日を楽しんで下さいね

 




広報担当伊藤でした。

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at 17:34, 鈴木結美子 株式会社ウイッシュ 代表, 輝く

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